Retreats.

Herbst Meer Retreat an der Ostsee im Hotel Meersinn

07. – 09. September 2025 | 2 Tage Auszeit am Meer

Tauche ein in eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung und achtsamer Zeit für dich.
In einer kleinen Gruppe erwarten dich abwechslungsreiche Yogaeinheiten, Body Balance und Momente der Tiefenentspannung – direkt am Ostseestrand.

Das erwartet dich

• persönliche Betreuung durch Yogalehrerin Sandra Korte

• Vinyasa Yoga nach der Ankunft

• Yin Yoga am Abend für tiefe Ruhe

• vitalisierendes Morgenyoga mit Fokus Rücken

• eine Body Balance Einheit – fließender Mix aus Tai Chi, Yoga & Pilates zur Musik

• Yoga Nidra für erholsame Tiefenentspannung

• Atemübungen, Meditationen & Visualisierungen

• gemeinsamer Spaziergang am Meer nach dem Frühstück

Dein Verwöhnprogramm

• reichhaltiges Frühstück

• 1 gemeinsames Abendessen

• Getränke & Obst während der Kurse

• genügend Zeit für dich

• kostenfreies W-LAN

• kostenfreie Nutzung des meerSPA mit Schwimmbad & Sauna

Alle Einheiten und Aktivitäten sind für jedes Level geeignet – auch für Anfänger:innen.
Du entscheidest, was dir guttut. Yogamatten & Equipment stehen vor Ort für dich bereit.